Objetivo del blog: Crear un espacio de reflexión y aprendizaje sobre la importancia de la comunicación asertiva, especialmente entre jóvenes, mostrando como puede mejorar nuestras relaciones, reducir conflictos y aumentar la autoestima. Público al que va dirigido: Adolescentes, jóvenes universitarios, docentes y cualquier persona interesada en mejorar su comunicación. Lo que busco lograr: Inspirar a otros a reconocer su forma de comunicación y yo misma aprender a comunicarme. Ventajas de comunicarse asertivamente: Se expresan opiniones y emociones con claridad y respeto. Mejora las relaciones interpersonales. Ayuda a establecer límites sanos. Reduce el estrés y malentendidos. Desventajas de no comunicarse asertivamente Se acumulan frustraciones. Se generan conflictos por falta de claridad. Baja autoestima o inseguridad al hablar. Las personas pueden aprovecharse de uno.
El respeto al hablar y al escuchar Comunicarse asertivamente no es solo decir lo que pensamos, sino hacerlo respetando los sentimientos y derechos del otro. Ejemplo: expresar desacuerdo sin ofender. La escucha activa Muchas veces oímos, pero no escuchamos de verdad. Escuchar activamente implica prestar atención, no interrumpir y demostrar interés genuino por lo que el otro expresa. Esto fortalece las relaciones. Un ejemplo es el día a día, las relaciones se van rompiendo si alguna de las personas involucradas no escucha a la otra y la otra persona no lo remarca, eso crea distancia, malentendidos y muchos problemas, por eso es importante saber comunicarse y escuchar a los demás.